お寺ジムではご利⽤者以外の⽅を対象に、
会員様完全予約制でお寺ジムをご利⽤いただけます

ご利⽤可能⽇	⼟曜・⽇曜（完全予約制）
ご利⽤時間	1⽇3部制。各部定員24名。 1部 10：00〜11：30 2部 13：00〜14：30 3部 15：00〜16：30
対象者	要介護・要支援認定を受けていない方を対象にしておりますが、認定を受けていてもご利用いただける場合もございますので、お気軽にご相談ください。 ※50歳以上の方

⼀般開放では下記がご利⽤いただけます

• 01

  

  レッドコード

  20分

  プロのアスリートもトレーニングに利用するレッドコードで高度なバランスエクササイズが体感できます。

• 02

  

  Zero-i・パワープレート

  20分

  ご自身のケアしたい部分に合わせてマシンを選び、ご利用いただけます。

• 03

  

  コーディネーション

  20分

  トレーナーと共にレクリエーションを行います。